Doula - was tut sie?

Deinen Raum halten – bei Schwangerschaft, Geburt und wenn dein Baby da ist. Als Doula stehe ich dir als Schwangeren zur Seite. Ich bestärke dich in deiner ureigenen weiblichen Kraft und mache dir Mut, an dich und deinen Körper zu glauben. Speziell unter der Geburt kann ich als Doula die so wichtige 1:1-Betreuung gewährleisten.

Unterstützung durch eine Doula

Eine Doula ist ausgebildet in natürlicher Schmerzlinderung und Geburtswissen. Sie kennt die Phasen der Geburt sowie die unterschiedlichen Positionierungen des Babys währenddessen ganz genau. Auf dieser Grundlage kann eine Doula die Gebärende bei ihrer Geburtsarbeit unterstützen; sei es durch Entspannungstechniken, durch Bewegungsanleitungen, durch bloße Anwesenheit manchmal. Sie hält den Raum für die Gebärende und gewährt ihr den Schutz, den es für eine ungestörte Geburt braucht. Eine Doula ist zudem die ganz persönliche Ansprechpartnerin der Schwangeren und deren Familie.

Abgrenzung zur Hebamme

Sie ist eine Ergänzung zu Hebamme und zum ggf. anwesenden Arzt, greift aber niemals in die medizinischen Belange ein.
Denn das würde ihren Kompetenzbereich überschreiten. Eine Doula ist keine
Hebamme. Sie empfiehlt auch keine Behandlungen, sondern bestärkt die
Schwangere vielmehr darin, medizinische Fragen mit einer Hebamme oder einem
Arzt zu besprechen. Zu guter Letzt betreut eine Doula – zumindest in Deutschland –
keine geplante Alleingeburt.

Mein Verständnis der Doula-Arbeit

Finde deinen Schatz! Für mich bedeutet das Doula-Sein vor allem das: Dich so in deiner Kraft und in deinem Vertrauen zu dir selbst zu stärken, dass du mich am Ende zwar immer noch gern dabei haben magst, mich aber nicht mehr “brauchst”. Denn du kannst gebären, dein Körper weiß, wie es geht. Das Wissen darum ist nur manchmal tief vergraben und muss gehoben werden. Dabei helfe ich dir.

Schwangere Frau auf dem Sofa sitzend, hält ihren runden Babybauch und blick glücklich auf ihre Hände
Mutter stillt liebevoll ihr Kind und kleiner Bruder sitzt zwischen den Beinen des großen Bruders

Neben meinen persönlichen Erfahrungen in der Geburtsbegleitung belegen auch einschlägige Studien die Wirksamkeit und die Vorteile einer Doula:

  • Senkung des Kaiserschnittrisikos um 50%
  • Erhöhung der Wahrscheinlichkeit einer spontanen vaginalen Geburt um 15%
  • 30% weniger Einnahme von Schmerzmitteln
  • 25% kürzere Geburtsdauer
  • 41% geringeres Risiko von Einsatz von Geburtszange oder Saugglocke
  • Neugeborene zeigen häufiger sehr gute APGAR-Werte
  • 31 % weniger Risiko, mit dem Geburtserlebnis unzufrieden zu sein
  • Signifikant weniger Angst und weniger Stress unter der Geburt
  • Babys werden häufiger voll gestillt
  • Mutter-Kind-Beziehung kann gestärkt werden
  • Paar-Beziehung kann gestärkt werden
Quelle: Meghan A Bohren et al: Continuous support for women during childbirth. Cochrane Database Syst Rev. 2017.