Wie auch ein Baby im Bauch seine Zeit braucht, um sich zu entwickeln, so hat sich auch mein Wunsch, Doula zu werden, nicht über Nacht entfaltet. Unterbewusst legte wohl meine Tochter 2011 den Grundstein – mit einer Geburt, die alles andere als selbstbestimmt verlief. Nach einer wunderbaren zweiten Geburt meines Sohnes und einem Sternchen folgten noch zwei weitere für mich wunderschöne und vor allem selbstbestimmte Geburten.
Begleitung von Schwangeren
Innerhalb dieser Zeit wurde der Wunsch immer lauter, andere Schwangere dabei zu unterstützen, die für sie perfekte Geburt erleben zu dürfen. Sie zu bestärken und aufzuklären. Der Plan, mich als Doula selbständig zu machen, war nun geboren und wollte umgesetzt werden. And here we are now!
Selbstbestimmt gebären
Selbstbestimmt, selbstwirksam und in Eigenverantwortung gebären. Das wünsche ich mir für alle Frauen und ihre Familien. Doch das geht nur mit dem entsprechenden Wissen, mit der optimalen Vorbereitung. Nur, wenn du wirklich weißt, was du willst und was nicht. Das Wissen zu erlangen und deine Wünsche und Pläne zu formulieren – auch dabei unterstütze ich dich.
Wie auch ein Baby im Bauch seine Zeit braucht, um sich zu entwickeln, so hat sich auch mein Wunsch, Doula zu werden, nicht über Nacht entfaltet. Unterbewusst legte wohl meine Tochter 2011 den Grundstein – mit einer Geburt, die alles andere als selbstbestimmt verlief. Nach einer wunderbaren zweiten Geburt meines Sohnes und einem Sternchen folgten noch zwei weitere für mich wunderschöne und vor allem selbstbestimmte Geburten.
Jede Frau hat das Recht auf eine gute Geburt
Innerhalb dieser Zeit wurde der Wunsch immer lauter, andere Schwangere dabei zu unterstützen, die für sie perfekte Geburt erleben zu dürfen. Sie zu bestärken und aufzuklären. Der Plan, mich als Doula selbständig zu machen, war nun geboren und wollte umgesetzt werden. And here we are now!
Wissen weitergeben
Selbstbestimmt, selbstwirksam und in Eigenverantwortung gebären. Das wünsche ich mir für alle Frauen und ihre Familien. Doch das geht nur mit dem entsprechenden Wissen, mit der optimalen Vorbereitung. Nur, wenn du wirklich weißt, was du willst und was nicht. Das Wissen zu erlangen und deine Wünsche und Pläne zu formulieren – auch dabei unterstütze ich dich.
Jede Familie ist individuell, jede Gebärende ebenso. Und genau das gleiche gilt auch für jede Geburt. Deshalb gibt es bei mir kein One fits all Angebot. Ich möchte dich, möchte euch kennenlernen und dann entscheiden wir, was genau du für deine selbstbestimmte Geburt von mir brauchst. Individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Das Ganze ist übrigens auch digital möglich.
In einem ersten unverbindlichen Kennenlernen sehen wir, ob es zwischen uns passt und ob ich die passende Begleitung für eure Geburtsreise bin.
können u.a. beinhalten:
– Besprechen und Zusammenstellen deiner Geburtswünsche
– Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt klären
– Wellness-Massage, Meditation für dein Wohlbefinden
– Vorangegangene Geburtstraumata besprechen
können u.a. beinhalten:
– Besprechen deines Geburtserlebnisses
– Wellness-Massage
– Closing-Ritual
– Einfach da sein, zuhören, dein Baby halten
Unter der Geburt bin ich ganz für dich und auf Wunsch auch für deine*n Partner*in da.
Das geht übrigens auch, wenn ich nicht bei der Geburt anwesend war. Dann erzählst du mir einfach alles. Und in den klassischen Geburtsbericht kann ich im Zweifel auch nochmal schauen.
Eine gute Möglichkeit nach einer traumatischen Geburt zur Stärkung eurer Bindung und zur Aufarbeitung.
Individuelle Zeremonie während der Schwangerschaft im Kreise deiner Schwestern.
Du suchst nach Halt, Austausch, einfach Sein-dürfen? In all deinen Facetten? Dann bist du herzlich eingeladen, deinen Raum bei mir einzunehmen.
Jede Mutter, die eine Trennung durchlebt oder durchlebt hat, ist herzlich Willkommen. Egal, ob du frisch getrennt bist oder schon jahrelang, ob du schwanger bist oder deine Kinder ausgezogen sind. Ob du einen neuen Partner hast oder alleine bist. Sternenmama bist oder dein Kind an der Hand hältst.
Dieser Kreis ist für dich, wenn du vielleicht auf ein Stück Heilung hoffst, auf ein Gehaltenwerden von Frauen, die Ähnliches erlebt haben wie du – oder vielleicht etwas ganz anderes. Wenn du spüren willst, dass du nicht allein bist. Hier darfst du einfach sein. Reden. Schweigen. Dich mitteilen. Halten. Gehalten werden. Dich frei tanzen. Schlafen. Meditieren. Dieser Kreis ist für dich, genauso wie du bist.
Das erwartet dich:
Gemeinsame Übungen. Du wirst vielleicht nah an deine Gefühle geführt. Du wirst dabei gehalten.
Geführte Meditation. Entspanne dich und komme an im Jetzt.
Ecstatic Dance. Körper und Geist sind eins. Spüre dich und deinen Körper (wieder), fühle einfach. Das wird sich auf deinen Geist auswirken.
Impulse. Wie du Dinge anders betrachten kannst.
Biologische Snacks, Tee und Wasser.
Eine kleine Überraschung zum Mitnehmen.
Vor Beginn reinige ich den Raum auch energetisch. Ich werde eine Raummitte für uns gestalten, um die wir uns versammeln; einen Kreis, den ich für dich eröffnen werde.
Ich freue mich auf dich und darauf, deinen Raum zu halten. Ich bin eine von euch.
Datum: Sa, 15. Jul 2023
Uhrzeit: 16:00-18:00
Ort: Ahoi Mamas, Hohenesch 63, 22765 Hamburg
Kosten: 95 Euro
“Dank Jasmin hatte ich eine schöne, selbstbestimmte Geburt und einen entspannten Stillstart. Sie hat mich bereits in der Schwangerschaft einfühlsam beraten und mir immer zugehört – auf Augenhöhe und mit viel Mitgefühl. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und bin so dankbar, sie an meiner Seite gehabt zu haben.”
Sinem mit Mavi
